Jeg stræber ikke efter at ligne mig selv, som da jeg var 25 år, men jeg vil gerne være den bedste udgave af min alder, og efterhånden tror jeg faktisk, at jeg ved, hvordan.
Hele mit liv har jeg passet på mig selv og min krop. Gået op i detaljer vedrørende sundhed, motion og træning. Jeg har søgt energi, fordi energi giver os overskud til træning, arbejde, os selv, familie og venner. Det er bare ren lykkefølelse på livskontoen, når der er masser af energi i dagligdagen.
Energi og skønhed er bloggens to fokusområder. Jeg har med alderen og qua min nysgerrighed fundet frem til en masse viden, som jeg vil dele med alle jer 40+ kvinder. Der vil være ærlige guides om sundhed og skønhed. Gode råd om produkter og behandlinger. Og meget mere. Ved at følge min blog og ved at signe jer op, vil I opnå rabatter på lækre og virksomme behandlinger og produkter, samt deltage i konkurrencer.
Spis dig sund i chokolade
Få din daglige dosis Omega-3-olie i den nye og revolutionerende veganske chokolade fra ecoltr®. Nu med to nye smagsvarianter; Hazelnuts Piemonte og Sea Salt. Kan chokolade være sundt? Ja, hvis kakao-bønnerne er af høj kvalitet, som den er i chokoladen fra ecoltr®, og som samtidig er patenteret: Dels pga. den …
Træn dit immunforsvar, som du træner en muskel!
Angreb er det bedste forsvar! Immunsystemet er dine specialstyrker! Ved at træne dette forsvar med gode omstændigheder, vedligeholder du din sundhed og forebygger sygdom. Det er interessant at sammenlige dit forsvar med en muskel. Vi kan træne en muskel og få bedre ydeevne. Immunforsvaret har brug for samme opmærksomhed. Dit …
Inkluderende luksustræning
Træningshajer såvel som novicer, der aldrig har set skyggen af en yogamåtte før, er alle velkomne her. For selvom man tilhører den absolutte liga af eksklusive træningscentre, er den familieejede Wellcome Fitness & Spa, et sted hvor fællesskab og netværk er lige så vigtigt som harmoniske reformerkroppe eller vilde biceps. …
Gennemført spaforkælelse – lidt over en time fra København…
Ystad Saltsjöbad er et pragtfuldt sted at få genopladt batterierne. Efter blot 1 time og 30 minutter fra Hellerup ankommer vi til Ystad Saltsjöbad. Allerede ved ankomsten bliver vi ramt af den slags feriestemning, man mest finder i Sydeuropa: Havduft og nåletræer. Man får bare lyst til at slippe stress …
Sjov hat i fleece
Jeg kan godt lide at gå med hat ind imellem. Her har jeg fundet én i HM til 129 kr. Den er blød og lækker og lidt sjov. Den er lavet i fleece og cremefarvet – en af mine favoritfarver. .
Kategorier
Følg Rina på SOME
webShop
Populære indlæg
Oplevelser 
Oplevelser 
Mindfulness 
Ugens fund 
Kosmetiske behandlinger 
Ugens fund 